Son günlerde yaşanan hastalık ve gribal enfeksiyon vakaları, artık sıkça kendini tekrarlamaya başladı. Öyle ki, henüz iyileşmeden tekrar hasta olmak, bu süreci adeta daimî bir hale getirdi. “Sürekli hasta oluyorum” diyorsanız, yazımızın devamını mutlaka okumanızı tavsiye ederiz.
Sürekli Hasta Oluyorum Ne Yapmalıyım?
Aniden hasta olmak, hele ki yoğun çalışanlar ya da öğrenciler için oldukça zorlu süreçlere sebep olur; biriken işler, yapılması gereken sorumluluklar derken hastalığın manevi olarak daha da ağır geçmesine yol açar. Henüz iyileşmeden tekrar hasta olmak gün geçtikçe yaygınlaşmaya başlayan bir durum, peki ne yapmalı? Gelin birkaç madde ile özetleyelim.
- Sürekli hasta olmaktan bıktım diyorsanız ilk yapmanız gereken bağışıklık sisteminizi güçlendirmek. Unutmayın ki zayıf bir bağışıklık, yeni hastalıklara çıkarılan en büyük davetiye.
- Hasta olmak istemiyorsanız ikinci kural hijyene dikkat etmek olmalıdır. Ellerinizi sıkça yıkayarak ve kişisel hijyeninize dikkat ederek bunu kolayca sağlayabilirsiniz.
- Alerjenlere dikkat etmekte yarar var. Alerjik reaksiyonların tetiklenmesi de sizi sürekli hasta yapabilir. Gerekirse bu konuda da mutlaka bir doktora danışın.
- Klimalı ortamlardan uzak durun demek, özellikle sıcak yaz günlerinde ya da buz gibi kış günlerinde zor ancak klima filtrelerinin mikrop saçtığını da mutlaka göz önünde bulundurun. Klima filtrelerini sıkça temizletmek, mikrop alışverişini biraz daha azaltabilir.
- Kalabalık ortamlardan uzak durma gibi bir seçeneğiniz varsa bunu mutlaka kullanın zira kalabalık demek mikropların yuvası demektir.
- Covid 19 döneminde yüzümüzden eksik etmediğimiz maske ile yeniden bir araya gelmekte yarar var. Özellikle toplu taşıma ya da kalabalık ortamlarda maske takmanız, sizi hastalıktan koruyacaktır.
- Çok sık hasta olmak istemiyorsanız düzenli doktor kontrolüne gitmenizde yarar var. Bazen eksik olan vitaminler dahi sizin güçsüz ve hastalıklara açık olmanıza yol açabilir. Bu nedenle düzenli olarak kontrol yaptırmalı ve vücudunuzda neler olup bittiğini öğrenmelisiniz.
"Sürekli Hasta Olan Çocuğa Ne Yapmalı?" başlıklı yazımız da ilginizi çekebilir.
Tamamlayıcı Sağlık Sigortası ile Hastalıklara Karşı Maddi Önlem Alabilirsiniz!
Son maddemizde de belirttiğimiz üzere düzenli doktor kontrolü ve vücudumuzla olan iletişimi daimî tutmanız önemli. Ancak bu iletişimin pahalıya mal olacağı da bir gerçek. Hali hazırda bir hastalık varken uzun hastane kuyrukları beklemek ya da ilaçlar için büyük rakamlı paralar harcamak çok daha can sıkıcı olacaktır. Bunu önlemek için tamamlayıcı sağlık sigortası ya da özel sağlık sigortası yaptırabilirsiniz. Nasıl mı?
Tüm sigorta şirketlerinin tekliflerini tek ekranda gör, ihtiyacına ve bütçene en uygun sigortayı kolayca bul.
Tamamlayicisaglik.com üzerinden yaptırabileceğiniz sağlık sigortaları ile özel hastanelerden sağlık hizmeti alabilirsiniz. Üstelik teminatlarınız doğrultusunda herhangi bir ek ödeme yapmanıza gerek kalmadan hızlı bir şekilde doktor muayenesine girebilir ve tedavi sürecinizi başlatabilirsiniz.
Detaylı bilgi almak için aşağıdaki linklere tıklayabilir ya da 0216 368 45 45 numaralı çağrı merkezimizden bizleri arayabilirsiniz. Dilerseniz iletişim formumuzu doldurabilir sizi aramamızı da talep edebilirsiniz.
- Tamamlayıcı Sağlık Sigortası
- Özel Sağlık Sigortası
- Aile Tamamlayıcı Sağlık Sigortası
- 60 Yaş Üstü Tamamlayıcı Sağlık Sigortası
“Sigortasız muayene olunur mu?” başlıklı yazımız da ilginizi çekebilir.
Sürekli Hasta Olmak Neyin Belirtisi?
Çok sık hasta olmak, altında birtakım sağlık sorunlarının varlığına işaret ediyor olabilir. Bunlardan birkaçı;
- Bağışıklık sisteminin zayıflamış olması
- Alerjik Rinit
- Kronik hastalıklar
- Astım
- Sinüzit
- Beslenme yetersizlikleri
- Aşırı stres ve yorgunluk
- Çevresel faktörler
Sürekli hasta olmak, kritik hastalıkların da bir belirtisi olabilir zira bağışıklık sisteminin güçsüzleşmesi, hastalıkların tekrarlamasına yol açar. Bu noktada mutlaka bir hekim görüşü almakta yarar var.
Sürekli Hasta Olmaktan Kurtulmak İçin Kaliteli Tedavi Önemlidir
Şu bir gerçek ki artık günümüzde özel hastanelerden sağlık hizmeti almak bir hayli cep yakıyor. Hal böyle olunca devlet hastanelerine olan rağbet artıyor ancak bu sefer de uzun hasta kuyrukları kaçınılmaz oluyor.
Bu noktada kendiniz ve aileniz için alabileceğiniz en etkili önlem sağlık sigortası yaptırmaktır. Yalnızca grip gibi daha hafif hastalıklar değil, kritik hastalıklar için de bu durum geçerlidir. Örneğin hastanede yatmanızı gerektiren büyük çaplı hastalıklara karşı özel hastane konforunda tedavi alma imkânınız doğar ki bu özellikle hastalık sürecinde maddi anlamda daha az stres yaşamanıza yardımcı olur.
Tamamlayicisaglik.com üzerinden yaptırabileceğiniz diğer sigorta ürünlerine de göz atmanızı tavsiye ederiz.
Önemli Not: Bu içerik yalnızca bilgi amaçlıdır; herhangi bir tavsiye ya da tedavi önermez. Olası sağlık sorunlarını önlemek ve yanlış tedavilerden kaçınmak için en doğru bilgiyi mutlaka doktorunuzdan alınız.
